Kennst du das: dieses Gefühl, dass es dir so wirklich “naja” geht? So “mäh” oder “hach”? Du steckst in keiner depressiven Verstimmung und...

Ich hatte jahrelang das Gefühl, es ginge mir psychisch ja gut. Antidepressiva: nahmen die anderen. Zum Psychotherapeuten oder Coach:...

“Ja schon, aber…” Das ist der Gedanke, der einem häufig durch den Kopf hopst, wenn man Mental-Health-Podcasts hört, Fachliteratur...